Hörproben

Wir haben die Dateigrössen der Hörbeispiele zugunsten der Dauer Ihres Downloads so gering wie möglich gehalten und bitten Sie, die dadurch im Vergleich zum AudioWorkbook deutlich eingeschränkte Soundqualität zur Kenntnis zu nehmen.

Trackliste CD 1

• 1 Einleitung (02:31)
• 2 Grundsätzliches: Innere und äußere Veränderungen (03:26 )
• 3 Mein Umgang mit Veränderungen (03:25)
• 4 Aktuelle Herausforderungen: Von der Bedrohung zur aktiven Gestaltung (05:17)
• 5 Veränderungen im Wandel der Zeit (04:45) | 6 Was passiert mit mir? Denken – Fühlen – Wollen (04:43)
• 7 Umgang mit Ängsten und Widerständen (04:49)
• 8 Sicherheit, Lernen, Überforderungen: Das Modell der 3 Zonen (04:55)
• 9 Unfreezing, Changing, Freezing – Die Veränderungsphasen nach Lewin (07:01)
• 10 Licht, Wärme, Wasser und Erde – Die Veränderungsqualitäten (04:25)
• 11 Arbeit am Lebendigen – Entwicklungsmodell nach Metzger (07:27)
• 12 Love it, leave it or change it (04:47) |
• 13 Zwölf Punkte für erfolgreiche Veränderungen (07:35)
• 14 Gedanken zum Ausklang (08:49)

Trackliste CD 2 | Geleitete Phantasie Wolf Döring

• 1 Kraft der Veränderung (27:05)
• 2 Nachklang (20:25)