Hörproben

Trackliste CD 1 | Dialog zum Thema

• 1 drummel (1:01)
• 2 lebensenergie und lebensrhythmus (15:07)
• 3 zeitanalyse (3:47)
• 4 hilfreiches (4:12)
• 5 lebensbalance und leistung (7:21)
• 6 energiefresser und energiegeneratoren (6:02)
• 7 eustress und dystress (8:26)
• 8 wechselwirkungen (8:59)
• 9 selbsthilfe im dystress (5:15)
• 10 quick wins (3:25)
• 11 sachzwänge (1:20)
• 12 stress-checkliste (2:43)
• 13 schlussgedanken (2:14)
• 14 oase (2:24)

Trackliste CD 2 | Geleitete Phantasie Wolf Döring

• 1 energiewanderung (27:57)
• 2 nachklang (30:35)

Trackliste CD 3 | Autosuggestion Ilse Döring

• 1 einstimmung (04:34)
• 2 energiebalance (25:16)
• 3 nachklang (21:54)

Trackliste CD 4 | Autosuggestion Bernd Kronowetter

• 1 einstimmung (04:34)
• 2 energiebalance (23:06)
• 3 nachklang (21:58)